Narty – Dzień otwarty! Bezpłatne jazdy na nartach.
Narty, warsztaty, konkursy! „Latem też można jeździć na nartach” pod takim hasłem zapraszamy Państwa do udziału w naszym święcie jakim będą Dni Otwarte – pierwszy dzień otwarty w Capital Ski dla mieszkańców Ochoty już 24 Czerwca w godzinach 10-15:00. Zapraszamy dzieci i dorosłych do wzięcia udziału nie tylko w jeździe na stoku narciarskim pod dachem, ale również w pokazach i konkursach! Wydarzenie odbędzie się przy ulicy Drawskiej 22 tuż obok górki Szczęśliwickiej.
Kolejne dni otwarte 30 czerwca, 1 lipca, 8 lipca, 9 lipca, 15 lipca.
🎿 Narty i nie tylko – atrakcje w Capital Ski
Harmonogram wydarzenia w dn. 24.06.2023:
Startujemy od godziny 10.00, gdzie odbędą się bezpłatne 30-minutowe sesje narciarskie. Podczas sesji można wziąć udział w zawodach – wybierzemy Mistrza i Mistrzynię największej liczby skrętów na stoku w różnych kategoriach wiekowych.
Kolejne dni otwarte odbywają się w zróżnicowanych godzinach – prosimy każdorazowo o kontakt i zapisy: 732 237 406 lub info@capitalski.pl
11.00-11.10 pokazy jazdy na nartach i na snowboardzie na stokach Capital Ski
🎿 Warsztaty fizjoterapeutyczne
Podczas dni otwartych dla mieszkańców Ochoty odbędą się warsztaty z profesjonalną kadrą fizjoterapeutów, której na co dzień przewodzi Maciej Włodarczyk. Ma on ogromne doświadczenie w pracy dla PZLA (Polski Związek Lekkiej Atletyki) z polskimi czołowymi zawodowymi lekkoatletami (z Piotrem Małachowskim, Pawłem Fajdkiem, Joanną Fiodorow, Robertem Urbankiem. W czym się specjalizuje? Poniżej znajdziecie Państwo odpowiedź:
„Warto dać swemu ciału szansę na lepsze funkcjonowanie i po prostu zapisać się na sesję w fizjoterapii. Tym bardziej, że dzięki naszemu personalnemu podejściu do pacjenta, do jego zdrowia i całościowego rozwoju fizycznego, realizujemy jakościową i kompleksową opiekę. Naszym celem jest to, by klient poczuł się w pełni zaopiekowany i by odczuł pozytywne efekty wizyty”.
🎿 Warsztaty z dietetykiem
Dni otwarte to również doskonały moment aby na chwilę zatrzymać się i zastanowić, jak wydłużyć sobie życie poprzez zdrowe odżywianie. Warsztat poprowadzi Anna Wawrocka dietetyk, trener personalny, autorka wielu publikacji związanych ze zdrowym odżywianiem między innymi dotyczącymi kancerogennych dodatków do żywności czy wpływu nieprawidłowego odżywiania w powstawaniu nowotworów – przeczytaj tu – klik.
„Ani wygląd ani cena nie jest tym, co powinno zwracać uwagę podczas robienia zakupów spożywczych. Niezaprzeczalnie ważne jest czytanie etykiet! Choćby przez wzgląd na marketing produktów spożywczych, który nie zna granic. Przecież przyciągające wzrok pięknymi krajobrazami, mlecznymi krainami i zdrowymi kurkami produkty dużo bardziej proszą się o zabranie do domu. Jednak prawda musi znaleźć się na odwrocie wypisana małym druczkiem, dlatego czytanie etykiet jest dobrym krokiem w stronę zdrowego odżywiania”.
🎿 Narty – najważniejsze informacje
- Konieczne zapisy na dane bloki, informacje szczegółowe podczas kontaktu z recepcją.
- Tel: 732 237 406 lub tel: 797 121 123 lub email: info@capitalski.pl
- Sesje dla dzieci i dorosłych odbywają się na 2 stokach halowych.
- Sesje trwają po 30 minut i odbywają się zgodnie z rezerwacjami i zawsze z instruktorem narciarstwa.
- Zapewniony jest kompletny sprzęt narciarski – narty, buty, kaski (ewentualnie uczestnicy mogą wziąć swoje buty i kask rowerowy).
- Każdy uczestnik przybywa kilka minut przed czasem w celu podpisania dokumentów (opiekun w imieniu dziecka) i dobrania sprzętu do jazdy.
🎿 Korzyści z jazdy na nartach w Capital Ski
Jest bardzo wiele powodów, dla których ludzie kochają jeździć na nartach:
- Spędzanie czasu w aktywnej jego formie – jazda na nartach to wspaniała okazja, aby spędzić czas zdrowo i aktywnie.
- Poprawa kondycji fizycznej – jazda na nartach to doskonałe ćwiczenie fizyczne, obejmujące mięśnie nóg, ramion i tułowia.
- Odkrywanie nowych miejsc – jeśli lubisz podróżować, jazda na nartach może być sposobem na odkrycie nowych miejsc i kultur.
- Relaksacyjny element – dla wielu osób jazda na nartach jest relaksacją. Daje szansę na oderwanie się od codziennych problemów i zimowej rutyny.
- Socjalny aspekt – chodzenie na narty to również świetna okazja do spędzenia czasu z rodziną i przyjaciółmi, a także do poznania nowych ludzi, którzy mają podobne zainteresowania.
- Techniczne wyzwania – gdy nauczysz się jazdy na nartach, możesz zacząć ulepszać swoje umiejętności poprzez podnoszenie poziomu trudności stoków.
Projekt współfinansowany przez m.st. Warszawa – Dzielnica Ochota.