Nauka jazdy na nartach w Warszawie – akademia Capital Ski
Nauka jazdy na nartach jest nie tylko ważnym elementem przygotowań do sezonu przeciwdziałającym urazom. Umiejętności, których nabywa się z czasem stanowią bazę do każdego sportu, rozwijają motorykę, aktywizują i relaksują. Akademia Narciarska w bezpiecznych warunkach na stokach pod dachem to nauka i świetna zabawa dla całej rodziny.
👌 Nauka jazdy na nartach – od czego zacząć?
Kluczowym elementem nauki jest oddanie się w ręce wykwalifikowanej kadry instruktorskiej, która oceni poziom umiejętności i dobierze prawidłową do niego metodologię pracy. Zdecydowanie prościej jest zacząć od zera, dużo większym wyzwaniem jest zmiana nawyków. Instruktor zajmie się doborem sprzętu, techniki jazdy oraz wprowadzeniem ćwiczeń wspomagających cały proces. Stoki pod dachem w Capital Ski, są idealnym miejscem dla każdego kto zaczyna i już jeździ. Bezpieczeństwo, wysokiej klasy sprzęt i instruktorzy w warunkach doskonałych do nauki.
👌 Co można osiągnąć będąc w Akademii narciarskiej Capital Ski?
Nauczamy niezbędnych oraz zaawansowanych technik jazdy, które pozwolą jeździć na nartach w różnych warunkach nawierzchni oraz pogodowych.
Etapy nauki:
1. Pług – stanowi bazę do dalszej nauki, pozwala na kontrolę prędkości.
2. Łuki plużne – pozwalają na zmianę kierunku jazdy w poz. płużnej.
3. Skręt z pługu – niezbędny do przejścia do skrętów równoległych i rozwoju kolejnych umiejętności.
4. Skręt równoległy ślizgowy – pozwala na kontrolowanie zarówno prędkości, jak i toru jazdy w innej pozycji, niż płużna. Dzięki temu uzyskujemy umiejętności jazdy w różnych warunkach.
5. Skręt równoległy nw – uniwersalny rodzaj skrętu, możliwość poruszania w różnym terenie, od latw trudniejszych
6. Skręt równoległy cięty – wyłącznie na krawędziach, dla zaawansowanych Narciarzy, dla dzieci o już ukształtowanych umiejętnościach
7. Śmig – krótkie, rytmiczne do jazdy po stromych trasach, z nierównym terenem.
8. Zabawa, Freestyle – są to elementy, które niejednokrotnie mogą przydać się na stoku, kiedy ruch wymknie się spod kontroli, dzięki niemu rozwijamy też całe ciało.
O czym jest tu mowa, dokładnie oddaje materiał video:
👌 Kiedy stratuje Akademia Narciarska Capital Ski?
Nauka jazdy na nartach odbywa się w każdy wtorek oraz czwartek w godzinach popołudniowych. Trwa 4 miesiące, a lekcja zajmuje godzinę. Z doświadczenia wiemy, iż po 3 godzinach jazdy pod okiem naszego instruktora osiąga się minimum poziom 2 czyli jazdę z łukami płużnymi. Kolejne elementy wymagają więcej czasu i są zależne od poziomu wytrenowania organizmu, predyspozycji, posiadanych już umiejętności i zaangażowania!
👌 Jazda na nartach po kontuzji? Czy to bezpieczne?
Dzięki warunkom panującym na naszych matach jazda po kontuzji staje się idealnym rozwiązaniem gwarantując komfort psychiczny i eliminuje czynniki zewnętrzne, jak warunki pogodowe czy nieuważni narciarze wokół. Dodatkowym atutem jest fakt, iż instruktorzy posiadają niezbędną wiedzę dotycząco pracy z osobami po urazach.
👌 Czy potrzebuję mieć swój sprzęt?
W Capital Ski, zarówno sprzęt, narty, kaski, jak i instruktor są dostępne na miejscu i są w pełni zagwarantowane w cenie nauki jazdy.
👌 Nauka jazdy na nartach -od którego roku życia?
Najwcześniejszym momentem, gdzie dziecko jest gotowe do współpracy z instruktorem to wiek minimum 4 lata. Nie chodzi tu tyle o rozwój motoryczny, a gotowość do pracy z innym dorosłym, niż rodzic. Natomiast 14 letnie osoby traktowane są już bardziej w kategorii dorosłego.
👌 Czy można na jednej sesji jeździć razem z dzieckiem?
Rekomendujemy rozdzielenia sesji przez wzgląd na tempo nauki oraz relacje. Dzieciaki wolą same!
👌 Nauka jazdy na nartach – jak można się zapisać.
Zapisy starują od 1 Lipca 2023 roku na sezon 2023/2024. Można się zapisać drogą mailową – info@capitalski.pl, poprzez formularz kontaktowy – klik lub pod numerem telefonu 732 237 406. Wszelkie dodatkowe informacje zostaną przesłane drogą mailową po zgłoszeniu kandydatów.
Po zakończeniu Akademii wręczane są dyplomy.
👌 Jak do nas trafić?
Ośrodek sportowy Capital Ski, mieści się przy ulicy Drawskiej 22, zaraz obok Górki Szczęśliwickiej, na warszawskiej Ochocie.
