KALENDARZ WYDARZEŃ — KOŃCÓWKA 2025 ROKU Zapisz daty i przygotuj się na najlepsze okazje. Promocje uruchamiamy zgodnie z kalendarzem. Wydarzenie Data wydarzenia Start promocji Okres promocji Krótki opis Halloween 31 października 2025 (piątek) 30 października 2025 (czwartek) 30–31 października Rabaty tematyczne i mroczne pakiety — promocje limitowane. Black Friday 28 listopada 2025 (piątek) 27 listopada […]
Promocje – sezon 2025 Dowiedz się więcej »
Koktajle proteinowe stanowią doskonałe źródło protein, niezbędnych składników odżywczych dla organizmu. Korzyści z picia koktajli proteinowych to m.in.: Jakie białko jest najzdrowsze? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ nie ma jednego białka, które można określić jako najzdrowsze. Zdrowa dieta powinna zawierać różne źródła białka, takie jak mięso, ryby, orzechy, nasiona, jaja, rośliny strączkowe
Białko, czy warto pić koktajle proteinowe? Dowiedz się więcej »
Nie tylko ilość, ale i jakość ma znaczenie. Kalorie (kilokalorie) są energetyczną jednostką specjalną, dzięki której wstajemy rano i mamy lub nie mamy siły do działania, dzięki nim przybieramy na wadze lub chudniemy. W zależności od zamiarów pamiętaj, że jest kilka ważnych zasad, które przydadzą Ci się przy planowaniu jadłospisów. Zapotrzebowanie energetyczne i kaloryczne Spożywane
Kalorie – ile jeść, żeby schudnąć i jak rozpisać sobie dietę? Dowiedz się więcej »
