Zajęcia TRE® od 4 sierpnia co środę o g.19.00
Żyjesz w stresie, odczuwasz napięcie w ciele i emocjach, czynnie uprawiasz sport? TRE® (Tension Releasing Exercises) to najprościej mówiąc sposób na zwiększenie elastyczności ciała oraz doświadczenia przyjemnego relaksu. TRE®, ćwiczenia uwalniające napięcia najpierw „rozgrzewają” ciało, następnie w bezpieczny sposób uruchamiają naturalny mechanizm drżeń mięśni i powięzi. Efektem jest do redukcja napięcia tkanek i zwiększenie odporności psychicznej. […]
Zajęcia TRE® od 4 sierpnia co środę o g.19.00 Dowiedz się więcej »